Bike trainings 多摩川 -2010/9/26
多摩川サイクリングロードをTREKで中央高速下まで往復。
Bike trainings 
Bike trainings 鴨川から天津小湊 -2010/9/19
2010年の初秋にGRAND VELOで鴨川から天津小湊を一周。100km超のライド。
Bike trainings 高滝ダムから亀山ダム -2010/9/5
GRAND VELOで高滝ダムから亀山ダムへ一周。
Shinshu 栂池自然園 -2010/8/29
2010年の晩夏に長野県小谷村の栂池自然園を軽くハイキング。涼しくて良かった。
Bike trainings 鴨川 -2010/8/14
2010年の夏に袖ケ浦市から鴨川まで往復。
Bike trainings 鴨川有料道路 -2010/8/12
袖ケ浦市から鴨川有料道路の起点まで往復。
Shinshu 編笠山 -2010/8/8
2010年の夏休みに、八ヶ岳連峰の最も南にある編笠山に登山。午前5時前に登山口に到着。6時頃から登り始めて、頂上には9時20分到着。林の中をひたすら登るため途中の眺望はあまり良くない。青年小屋のそばで昼食を食べて下山。
Bike trainings 亀山ダム -2010/7/17
再起動させたGRAND VELOで亀山ダムまで往復。
Bike trainings GRAND VELOを復活 -2010/07/11
GRAND VELO 復活 復活させた1987年型 GRAND VELO で袖ケ浦市と君津市の久留里を往復。前後のチューブラータイヤを交換したらまだまだ乗れた。ペダルは古いストラップタイプ。チェーンリングは52-42、カセットは13-15-17-19-21-23の2×6速。コンポーネントはシマノの105。Wレバーの時代...
Shinshu 硫黄岳 (八ヶ岳) -2009/10/31
硫黄岳 2009年の10月末に、家族で八ヶ岳の硫黄岳に日帰り登山。 桜平に駐車して7時30分頃出発。付近は氷が張っている。夏沢鉱泉、オーレン小屋、夏沢峠を順調に経由して硫黄岳頂上に11時30分頃に到着。下山も同じルート。15時過ぎに桜平着。 登山日 2009年10月31日