2日目 2009/2/15　ナムチェ・バザール ～ エベレスト・ビュー・ホテル (3850m) ～ ナムチェ・バザール ゴンデに太陽の光が当たり始めた頃に起床。幸いにも高山病の症状は出ていない。7時過ぎにお茶とヌードルスープの朝食を摂り...

2009年2月にネパールのエベレスト街道を、ナムチェ・バザール、シャンボチェ、エベレスト・ビュー・ホテルまでソロでトッレキング。今回の日程はちょっと短めなので、高山病の予防のため出発の前日からダイアモックスを服用。 1日目 ...

2008 アンナプルナ・ベースキャンプ・トレッキング (4)からの続き 8日目 2008/10/13 タダパニ～デオラリ (2970m) ～ ゴレパニ (2750m) 今朝も晴れており、アンナプルナ・サウスがきれいに望める。中国人の女...

2008 アンナプルナ・ベースキャンプ・トレッキング (3)からの続き 6日目 2008/10/11 バンブー ～ シヌワ (の下、2120m) ～ チョムロン この日は短い行程。7時35分にバンブーを出発。アップダウンが繰り返す森の...

2008 アンナプルナ・ベースキャンプ・トレッキング (2)からの続き 5日目 2008/10/10 ABC～ヒマラヤ～バンブー 標高が高いためか眠りが浅く何度も目が覚める。静かな夜だが時々雪崩の音が遠くから聞こえる。ダイアモックスを...

2008 アンナプルナ・ベースキャンプ・トレッキング (1)からの続き 3日目 2008/10/7　チョムロン～バンブー (2335m) ～ヒマラヤ (2920m) 今朝は晴れ、ロッジからアンナプルナ・サウスとマチャプチャレが奇麗に望...

2008年のネパールのダサインは9月30日から10月14日まで。このうち9月30日と10月4日〜11日の期間は祝日。そこで、今回はアンナプルナ・ベース・キャンプ（ABC）までトレッキングに行く事にした。今回は家族4人、ガイド1人、ポーター2...

2008 ランタン／ゴサイクンダ・トレッキング (9)からの続き 10日目 2008/7/29　シン・ゴンパ (3200m) ～ ドゥンチェ (2030m) 6時に起床。6時30分に朝食。チーズ工場でヤク・チーズを購入した後、8時10...

2008 ランタン／ゴサイクンダ・トレッキング (8)からの続き 9日目 2008/7/28　チョロンパティ (3584m) ～ ゴサイクンダ (4380m) ～ シン・ゴンパ (3200m) 6時に起床し6時30分に昼食。ロッジでチ...

2008 ランタン／ゴサイクンダ・トレッキング (7)からの続き 8日目 2008/7/27　トゥローシャブル (2210m) ～ シン・ゴンパ (3200m) 〜 チョロンパティ (3584m) 6時に起床し6時30分に朝食。8時に...