Bike trainings 多摩川 -2011/8/20
GRAND VELOで多摩川サイクリングロードを旧穴守稲荷大鳥居から調布まで往復。
Road bike
Bike trainings 
Bike trainings 多摩川 -2011/8/17
多摩川を下流に下り川崎市側の浮島まで往復。まるっきりの工場地帯の中を走る。
Bike trainings 多摩川 -2011/8/16
2011年のお盆休みに多摩川サイクリングロードを旧穴守稲荷大鳥居から狛江まで往復。
Bike trainings 野島崎 -2011/8/14
2011年のお盆休みにGRAND VELOで白浜の野島崎まで往復。走行距離は157kmとセンチュリーライドに若干不足。
Bike trainings 多摩川 -2011/7/9
GRAND VEROで多摩川サイクリングロードを旧穴守稲荷大鳥居から調布まで往復。
Bike trainings 荒川 -2011/6/5
用事あったので江戸川区西葛西から荒川サイクリングロードを通る。サイクリングロードは幅が広くて快適。
Bike trainings 多摩川 -2011/5/15
多摩川サイクリングロードを羽田空港手前にある旧穴守稲荷の大鳥居から中央自動車道高架下まで往復。
Bike trainings 多摩川 -2011/5/8
多摩川サイクリングロードの上流側終点とされる羽村市の阿蘇神社まで。ここまで来ると自転車もまばら。
Bike trainings 鹿野山 -2011/5/5
2011年のこどもの日は千葉県の鹿野山をヒルクライム。ルート変えて2回上る。1回目は秋元口、2回目は宝竜寺から。
Bike trainings 鴨川市江見 -2011/5/4
2011年のゴールデンウィークにGRAND VELOを小改造。チェーンリングを52-42から48-38に交換し、ペダルをストラップからタイムのi-Clickに換装。初めてのビンディングペダル。 千葉県の白浜を目指すが鴨川市江見でパンク。携行していたスペアタイヤに交換後引き返す。走行距離は100kmに届かず。