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	<description>Biking &#38; Trekking</description>
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	<title>1QNANAICHI</title>
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		<title>2026 BRM301 近畿200姫路 Cafe de Ushimado</title>
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		<dc:creator><![CDATA[1QNANAICHI]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Mar 2026 13:20:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Brevets]]></category>
		<category><![CDATA[Long ride]]></category>
		<category><![CDATA[over 200km]]></category>
		<category><![CDATA[up 1000m]]></category>
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					<description><![CDATA[気温が上がり暖かくなった3月にオダックス近畿主催のブルベに参加。姫路を出発し瀬戸内市の牛窓を通り周回するルートで、全てが初めて走る道だった。 車で2時間かけて姫路市に移動し、市内のコインパーキングに駐車して手柄山公園のス [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>気温が上がり暖かくなった3月に<a rel="noopener" target="_blank" href="https://audax-kinki.com/26brm301_200/">オダックス近畿主催<span class="fa fa-external-link external-icon anchor-icon"></span></a>のブルベに参加。姫路を出発し瀬戸内市の牛窓を通り周回するルートで、全てが初めて走る道だった。</p>
<p>車で2時間かけて姫路市に移動し、市内のコインパーキングに駐車して手柄山公園のスタート地点に集合する。スタート地点横に公園のコインパーキングがあり、値段はだいぶ安かった。</p>
<p>6時30分からの受付、ブリーフィングを経てスタート。前走車とガーミンのナビを頼りに西に向かう。前半は内陸を走り、2箇所のダム湖や備前焼の窯や小売店の並ぶ通りを抜け、半分の距離になる頃に牛窓に着いた。牛窓の小路は旧い街並みが残り雰囲気が良い。</p>
<div id="attachment_6731" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-6731" class="wp-image-6731 size-large" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1022-1024x768.jpeg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1022-scaled.jpeg 1024w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1022-480x360.jpeg 480w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1022-768x576.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-6731" class="wp-caption-text">揖保川の畳堤に出会う</p></div>
<div id="attachment_6732" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-6732" class="wp-image-6732 size-large" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1027-1024x768.jpeg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1027-scaled.jpeg 1024w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1027-480x360.jpeg 480w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1027-768x576.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-6732" class="wp-caption-text">一つ目のダムは湖畔のキャンプ場が賑わっていた</p></div>
<p><img decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-6733" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1028-768x1024.jpeg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1028-scaled.jpeg 768w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1028-270x360.jpeg 270w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></p>
<div id="attachment_6734" style="width: 778px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-6734" class="wp-image-6734 size-large" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1029-768x1024.jpeg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1029-scaled.jpeg 768w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1029-270x360.jpeg 270w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /><p id="caption-attachment-6734" class="wp-caption-text">二つ目のだむ。吊り橋で右岸側に渡る</p></div>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-6735" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1031-1024x768.jpeg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1031-scaled.jpeg 1024w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1031-480x360.jpeg 480w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1031-768x576.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<div id="attachment_6736" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-6736" class="wp-image-6736 size-large" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1033-1024x768.jpeg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1033-scaled.jpeg 1024w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1033-480x360.jpeg 480w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1033-768x576.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-6736" class="wp-caption-text">備前焼の窯や商店が並ぶ伊部の街なか</p></div>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-6737" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1034-1024x768.jpeg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1034-scaled.jpeg 1024w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1034-480x360.jpeg 480w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1034-768x576.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<div id="attachment_6739" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-6739" class="wp-image-6739 size-large" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1038-1024x768.jpeg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1038-scaled.jpeg 1024w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1038-480x360.jpeg 480w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1038-768x576.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-6739" class="wp-caption-text">牛窓に到着。風はほとんど吹かず海はおだやかで暖かい</p></div>
<p>復路は海岸沿いに東進する。短いけど急なアップダウンと地元車も通らないような狭い道をところどころに挟み景色をたのしみながらゴールを目指す。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-6740" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1041-1024x768.jpeg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1041-scaled.jpeg 1024w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1041-480x360.jpeg 480w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1041-768x576.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-6741" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1045-768x1024.jpeg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1045-scaled.jpeg 768w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1045-270x360.jpeg 270w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-6743" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1048-1024x768.jpeg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1048-scaled.jpeg 1024w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1048-480x360.jpeg 480w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/03/IMG_1048-768x576.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p>海岸を離れると平坦で単調となり、夕方になって交通量の増える道路を進み姫路市に戻ってフィニッシュ。約11時間半で完走し受付を済ませて姫路を後にする。</p>
<p>本日のブルベを開催された主催者に感謝。</p>
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		<title>2026 BRM117千葉200クラシック</title>
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		<dc:creator><![CDATA[1QNANAICHI]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Jan 2026 15:05:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Brevets]]></category>
		<category><![CDATA[Long ride]]></category>
		<category><![CDATA[over 200km]]></category>
		<category><![CDATA[up 1000m]]></category>
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					<description><![CDATA[新年最初のブルベはAJ千葉が主催するBRM117千葉200クラシックにエントリー。袖ヶ浦海浜公園をスタートし、富津、館山、白浜、鴨川、三石山、久留里を通ってスタート地点に戻る周遊コースで、いずれも通ったことのある道を辿る [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>新年最初のブルベはAJ千葉が主催する<a rel="noopener" target="_blank" href="https://sites.google.com/site/ajchiba02/brm2026/brm117千葉200km20thクラシック?authuser=0">BRM117千葉200クラシック<span class="fa fa-external-link external-icon anchor-icon"></span></a>にエントリー。袖ヶ浦海浜公園をスタートし、富津、館山、白浜、鴨川、三石山、久留里を通ってスタート地点に戻る周遊コースで、いずれも通ったことのある道を辿る。</p>
<p>補給が足りないのか50kmを過ぎたあたりから時々足が攣る。7ヶ月ぶりのロングライドで臀部も痛くなり密に休憩を取りながらコースを消化していく。天気は良く、白浜近辺を除けば風も穏やかだった。</p>
<div id="attachment_6723" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-6723" class="wp-image-6723 size-large" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0874-1024x768.jpeg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0874-scaled.jpeg 1024w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0874-480x360.jpeg 480w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0874-768x576.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-6723" class="wp-caption-text">東京湾は穏やかで風も弱い</p></div>
<div id="attachment_6722" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-6722" class="wp-image-6722 size-large" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0877-1024x768.jpeg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0877-scaled.jpeg 1024w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0877-480x360.jpeg 480w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0877-768x576.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-6722" class="wp-caption-text">鹿野山の入り口の佐貫町駅</p></div>
<p>小学生の頃に佐貫町駅から<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.motherfarm.co.jp/information/news/detail.php?CN=419867">マザー牧場まで歩く「歩け歩け大会」<span class="fa fa-external-link external-icon anchor-icon"></span></a>に参加した。今でも開催が続いていることを嬉しく思うし、小学生の時は疲れ果てた距離がわずか10kmだったことに驚く。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-6721" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0878-1024x768.jpeg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0878-scaled.jpeg 1024w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0878-480x360.jpeg 480w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0878-768x576.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<div id="attachment_6720" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-6720" class="wp-image-6720 size-large" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0879-1024x768.jpeg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0879-scaled.jpeg 1024w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0879-480x360.jpeg 480w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0879-768x576.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-6720" class="wp-caption-text">太平洋に出た。南西からの風が強くしばらくは追い風</p></div>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-6719" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0881-1024x768.jpeg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0881-scaled.jpeg 1024w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0881-480x360.jpeg 480w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0881-768x576.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<div id="attachment_6718" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-6718" class="wp-image-6718 size-large" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0882-1024x768.jpeg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0882-scaled.jpeg 1024w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0882-480x360.jpeg 480w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0882-768x576.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-6718" class="wp-caption-text">日が暮れる頃に三石山を通過。気温も下がる</p></div>
<div id="attachment_6717" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-6717" class="wp-image-6717 size-large" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0883-1024x768.jpeg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0883-scaled.jpeg 1024w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0883-480x360.jpeg 480w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0883-768x576.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-6717" class="wp-caption-text">袖ヶ浦に戻る</p></div>
<div class="strava-embed-placeholder" data-embed-type="activity" data-embed-id="17079188179" data-style="standard" data-from-embed="false">ガーミンの記録だとこの日の最低気温は7度で、南房総らしい暖かな日だった。</div>
<div data-embed-type="activity" data-embed-id="17079188179" data-style="standard" data-from-embed="false">久しぶりのライドで頻繁に足が攣り体力が落ちていることを実感する。自転車に乗る機会が減り上り坂は喘ぎながらゆっくりでないと進めなかった。</div>
<p><script src="https://strava-embeds.com/embed.js"></script></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>2025年第4四半期の久松山</title>
		<link>https://qnanaichi.com/trekking/other-area/2025-4rdquater-mtkyushozan/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[1QNANAICHI]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Jan 2026 15:06:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Other Area]]></category>
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					<description><![CDATA[2025年の第4四半期、10月から12月までに歩いた久松山のまとめ。 11月15日（土）久松山から太閤ヶ平 12月6日（土）久松山から太閤ヶ平 12月14日（日）久松山・本陣山]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>2025年の第4四半期、10月から12月までに歩いた久松山のまとめ。</p>
<ul>
<li>11月15日（土）<a rel="noopener" target="_blank" href="https://yamap.com/activities/44311800">久松山から太閤ヶ平<span class="fa fa-external-link external-icon anchor-icon"></span></a></li>
<li>12月6日（土）<a rel="noopener" target="_blank" href="https://yamap.com/activities/44799956">久松山から太閤ヶ平<span class="fa fa-external-link external-icon anchor-icon"></span></a></li>
<li>12月14日（日）<a rel="noopener" target="_blank" href="https://yamap.com/activities/44959132">久松山・本陣山<span class="fa fa-external-link external-icon anchor-icon"></span></a></li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-6712" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0683-1024x768.jpeg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0683-scaled.jpeg 1024w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0683-480x360.jpeg 480w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2026/01/IMG_0683-768x576.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>久留里 2025-12-30</title>
		<link>https://qnanaichi.com/road-bike/bike-trainings/kururi-2025-12-30/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[1QNANAICHI]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Jan 2026 03:53:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bike trainings]]></category>
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					<description><![CDATA[この日の千葉は暖かく、久留里まで往復する。 2025年の最後のライドになった。]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>この日の千葉は暖かく、久留里まで往復する。<br />
2025年の最後のライドになった。</p>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>2025年第3四半期の久松山</title>
		<link>https://qnanaichi.com/trekking/other-area/2025-3rdquater-mtkyushozan/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[1QNANAICHI]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2025 13:42:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Other Area]]></category>
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					<description><![CDATA[2025年の第3四半期、7月から9月までに歩いた久松山のまとめ。 7月13日（日）久松山から太閤ヶ平 7月27日（日）久松山から太閤ヶ平 8月2日（土）久松山から太閤ヶ平 8月11日（月）久松山から太閤ヶ平（雨） 8月2 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>2025年の第3四半期、7月から9月までに歩いた久松山のまとめ。</p>
<ul>
<li>7月13日（日）<a rel="noopener" target="_blank" href="https://yamap.com/activities/41414725">久松山から太閤ヶ平<span class="fa fa-external-link external-icon anchor-icon"></span></a></li>
<li>7月27日（日）<a rel="noopener" target="_blank" href="https://yamap.com/activities/41776468">久松山から太閤ヶ平<span class="fa fa-external-link external-icon anchor-icon"></span></a></li>
<li>8月2日（土）<a rel="noopener" target="_blank" href="https://yamap.com/activities/41907135">久松山から太閤ヶ平<span class="fa fa-external-link external-icon anchor-icon"></span></a></li>
<li>8月11日（月）<a rel="noopener" target="_blank" href="https://yamap.com/activities/42094735">久松山から太閤ヶ平（雨）<span class="fa fa-external-link external-icon anchor-icon"></span></a></li>
<li>8月23日（土）<a rel="noopener" target="_blank" href="https://yamap.com/activities/42392695">久松山から栗渓<span class="fa fa-external-link external-icon anchor-icon"></span></a></li>
<li>9月6日（土）<a rel="noopener" target="_blank" href="https://yamap.com/activities/42392695">久松山から太閤ヶ平<span class="fa fa-external-link external-icon anchor-icon"></span></a></li>
<li>9月15日（月）<a rel="noopener" target="_blank" href="https://yamap.com/activities/42918933">西坂から久松山<span class="fa fa-external-link external-icon anchor-icon"></span></a></li>
<li>9月20日（土）<a href="https://qnanaichi.com/trekking/other-area/kyushozantomanidera-2025-9-20/" target="_blank">久松山から摩尼寺</a></li>
<li>9月28日（日）<a href="https://qnanaichi.com/trekking/other-area/mtkyushozantoyadani-2025-9-28/" target="_blank">久松山から箭谷<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-6700" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_0357-1024x768.jpeg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_0357-scaled.jpeg 1024w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_0357-480x360.jpeg 480w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_0357-768x576.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /> </a></li>
<li><a href="https://qnanaichi.com/trekking/other-area/mtkyushozantoyadani-2025-9-28/" target="_blank"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-6698" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_0389-768x1024.jpeg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_0389-scaled.jpeg 768w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_0389-270x360.jpeg 270w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></a></li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>殿ダム -2025-11-8</title>
		<link>https://qnanaichi.com/road-bike/bike-trainings/tonodam-2025-11-8/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[1QNANAICHI]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Nov 2025 15:19:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bike trainings]]></category>
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					<description><![CDATA[久しぶりの実走で殿ダムまでライド。雪にそなえて国道9号では融雪装置の点検が行われていた。峠の下りでは寒さを感じ冬はもうすぐなのだろう。]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>久しぶりの実走で殿ダムまでライド。雪にそなえて国道9号では融雪装置の点検が行われていた。峠の下りでは寒さを感じ冬はもうすぐなのだろう。</p>
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			</item>
		<item>
		<title>久松山から箭溪 -2025-9-28</title>
		<link>https://qnanaichi.com/trekking/other-area/mtkyushozantoyadani-2025-9-28/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[1QNANAICHI]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Nov 2025 07:15:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Other Area]]></category>
		<category><![CDATA[Day trek]]></category>
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					<description><![CDATA[久松山から摩尼寺を掠めて箭溪まで。 歩く人が少ないようで藪漕ぎ多し。 久松山から箭溪 / キューさんの久松山の活動データ &#124; YAMAP / ヤマップ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>久松山から摩尼寺を掠めて箭溪まで。<br />
歩く人が少ないようで藪漕ぎ多し。<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-6683" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_0400-1024x768.jpeg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_0400-scaled.jpeg 1024w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_0400-480x360.jpeg 480w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_0400-768x576.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-6684" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_0403-768x1024.jpeg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_0403-scaled.jpeg 768w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_0403-270x360.jpeg 270w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-6686" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_0413-1024x768.jpeg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_0413-scaled.jpeg 1024w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_0413-480x360.jpeg 480w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_0413-768x576.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-6687" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_0415-1024x768.jpeg" alt="" width="1024" height="768" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_0415-scaled.jpeg 1024w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_0415-480x360.jpeg 480w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/11/IMG_0415-768x576.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><br />
<script src="https://yamap.com/widget.js"></script></p>
<blockquote data-yamap-widget="" data-source="activities/43249270" data-mode="map" data-width="100%"><p><a rel="noopener" target="_blank" href="https://yamap.com/activities/43249270">久松山から箭溪<span class="fa fa-external-link external-icon anchor-icon"></span></a> / <a rel="noopener" target="_blank" href="https://yamap.com/users/949760">キュー<span class="fa fa-external-link external-icon anchor-icon"></span></a>さんの<a rel="noopener" target="_blank" href="https://yamap.com/mountains/5562">久松山<span class="fa fa-external-link external-icon anchor-icon"></span></a>の活動データ | <a rel="noopener" target="_blank" href="https://yamap.com">YAMAP / ヤマップ<span class="fa fa-external-link external-icon anchor-icon"></span></a></p></blockquote>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>久松山から摩尼寺 -2025-9-20</title>
		<link>https://qnanaichi.com/trekking/other-area/kyushozantomanidera-2025-9-20/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[1QNANAICHI]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Sep 2025 15:49:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Other Area]]></category>
		<category><![CDATA[Day trek]]></category>
		<category><![CDATA[up 1000m]]></category>
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					<description><![CDATA[北坂から久松山に登って摩尼寺まで往復してくる。 本陣山への分岐からはほとんど人がおらず摩尼寺の参拝者も私のみだった。 百谷からの石畳は幹線だった時代が偲ばれる。 久松山・摩尼寺・百谷 / キューさんの久松山・摩尼山（鳥取 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>北坂から久松山に登って摩尼寺まで往復してくる。<br />
本陣山への分岐からはほとんど人がおらず摩尼寺の参拝者も私のみだった。<br />
百谷からの石畳は幹線だった時代が偲ばれる。<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-6676" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_0377-768x1024.jpeg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_0377-scaled.jpeg 768w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_0377-270x360.jpeg 270w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /><br />
<script src="https://yamap.com/widget.js"></script></p>
<blockquote data-yamap-widget="" data-source="activities/42993681" data-mode="map" data-width="100%"><p><a rel="noopener" target="_blank" href="https://yamap.com/activities/42993681">久松山・摩尼寺・百谷<span class="fa fa-external-link external-icon anchor-icon"></span></a> / <a rel="noopener" target="_blank" href="https://yamap.com/users/949760">キュー<span class="fa fa-external-link external-icon anchor-icon"></span></a>さんの<a rel="noopener" target="_blank" href="https://yamap.com/mountains/5562">久松山<span class="fa fa-external-link external-icon anchor-icon"></span></a>・<a rel="noopener" target="_blank" href="https://yamap.com/mountains/5560">摩尼山（鳥取県）<span class="fa fa-external-link external-icon anchor-icon"></span></a>・<a rel="noopener" target="_blank" href="https://yamap.com/mountains/7177">雁金山（鳥取県）<span class="fa fa-external-link external-icon anchor-icon"></span></a>の活動データ | <a rel="noopener" target="_blank" href="https://yamap.com">YAMAP / ヤマップ<span class="fa fa-external-link external-icon anchor-icon"></span></a></p></blockquote>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>いこいの里まで -2025-8-24</title>
		<link>https://qnanaichi.com/road-bike/bike-trainings/ikoinosato-2025-8-24/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[1QNANAICHI]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Sep 2025 23:42:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bike trainings]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://qnanaichi.com/?p=6671</guid>

					<description><![CDATA[岩美町のいこいの里までショートライド。 この日の気温はガーミンの記録だと平均35度、最高39度。]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>岩美町のいこいの里までショートライド。<br />
この日の気温はガーミンの記録だと平均35度、最高39度。</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-6672" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_0302-768x1024.jpeg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_0302-scaled.jpeg 768w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_0302-270x360.jpeg 270w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></p>
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			</item>
		<item>
		<title>岩戸漁港まで -2025-8-9</title>
		<link>https://qnanaichi.com/road-bike/bike-trainings/iwado-fishing-port-2025-8-9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[1QNANAICHI]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Aug 2025 15:34:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bike trainings]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://qnanaichi.com/?p=6665</guid>

					<description><![CDATA[暑さが厳しいので2時間で走れる範囲をショートライド。湿度が高くないので少し楽。 岩戸漁港の手前の海水浴場はサーフィンで賑わっていた。]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>暑さが厳しいので2時間で走れる範囲をショートライド。湿度が高くないので少し楽。</p>
<p>岩戸漁港の手前の海水浴場はサーフィンで賑わっていた。</p>
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<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-6666" src="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_0239-768x1024.jpeg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_0239-scaled.jpeg 768w, https://qnanaichi.com/wp-content/uploads/2025/08/IMG_0239-270x360.jpeg 270w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></p>
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